Gondolatban már százszor végigvettük a lehetőségeket, de végül mégsem jutottunk semmire, és marad minden a régiben. Változtatni pedig kell, elsősorban önmagunkon, a gondolkodásunkon, megrögzött szokásainkon.

Ha már nem szolgálnak bennünket a régi sémák, és inkább csak akadályoznak az életben, muszáj elengednünk őket, és megújulnunk. Ez pedig egyáltalán nem könnyű. Félünk az ismeretlentől, a változástól. Bizonytalanok vagyunk, néha talán nem is bízunk magunkban eléggé. Ilyenkor jó, ha van aki segít, mellettünk áll és a megfelelő pillanatban egy jó szóval vagy egy kérdéssel előrébb lendít bennünket.

 

Lehet, hogy azt gondoljuk, pontosan ezért vannak a barátok. Ők biztosan mellettünk állnak, viszont egy coach legfőbb ismérve, hogy olyan dolgokat is mond, amelyekkel nem akarunk szembesülni, tükröt tart nekünk, amibe nem mindig kellemes belenézni. Segítségével felismerhetjük azokat a kommunikációs, gondolkodás- vagy viselkedésbeli akadályokat, amelyek eddig gátoltak bennünket. Olyan technikákat és stratégiákat ismer, amelyekre egy barátnak szüksége sincs.

 

A coaching folyamat során jobban megismerjük magunkat, félelmeinket, amelyek korlátoznak abban, hogy azt az életet éljük, amit elképzeltünk magunknak. Ugyanakkor megerősödnek azok a képességeink, amelyek segítségével képesek leszünk megvalósítani vágyainkat.

 

 

Vancsura Olga